Gestionarea timpului poate să fie un factor de stres major sau continuu. Împreună cu un psiholog poți găsi strategiile optime pentru a gestiona timpul într-o manieră eficientă. De asemenea, un psiholog poate să te ajute să descoperi tehnicile care funcționează pentru tine în reducerea stresului resimțit în viața de zi cu zi.
Metode de intervenție:
- Psihoterapie